哪些好的习惯可以避免肛瘘呢

肛瘘预防可以减少患病的几率，而且预防得当复发的可能性也是较小。那么肛瘘预防都需要注意哪些呢?下面专家就为大家详细介绍下肛瘘预防详细表述。

1.清淡饮食，注意饮食卫生，忌食辛辣刺激性食物一月，如酒、葱、大蒜、辣椒等;而应食含纤维素丰富的食物，如青菜、竹笋等。少食鱼、虾、蟹等发物及油煎熏烤的食物;宜多食清淡易于消化的食物以及新鲜水果和新鲜蔬菜是肛瘘预防之一。

2.养成良好的排便习惯，保持大便通，微创手术治疗肛肠疾病，历来主张自然排便，肛瘘预防还有并不要求每天一便，而是要求根据个人实际情况而定。但是，自然排便并不等于任意排便，尤其是在肛肠部手术以后的24小时内，应尽可能不要排便也是肛瘘的预防方法。

3.养成便后清洗肛门，形成每日定时排便的规律，这样有助于保持大便正常。便后及时清洗肛门，肛瘘预防包括减少肛门直肠周围化脓感染的机会。因为大便里70%~80%都是细菌，而且在肛周这个温暖潮湿的皱壁环境里会呈几何数繁殖增长。

4.卧床休息，休息对减轻术后出血及肛门局部症状十分重要，因此我们建议患者适当休息，并避免重体力劳动是肛瘘预防之一。

5.坚持肛门功能锻炼，提肛是一种既简便、又实用的肛门功能锻炼方法，具有预防和治疗肛门疾病的双重作用，国内外都很提倡该方法。术后一定要听从医师的建议，遵守肛瘘术后的注意事项，才能较好的恢复健康均是肛瘘预防方法。

关于肛瘘预防编者以上已经为大家介绍了，希望这些介绍能为大家了解肛瘘提供一定的帮助。疾病重在预防，所以我们就要在平时多注意。